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拆卸宝来表台和仪表盘需要一定的技巧和工具，建议由专业人员操作，以避免损坏车辆部件。以下是一般的拆卸步骤。
1、拆卸固定螺丝，在拆卸表台之前，需要先将固定表台的螺丝全部拧松并拆下，这些螺丝通常隐藏在车辆的仪表板后面或者座椅下方。
2、拆除表台与车身的连接，在拆卸表台之前，需要断开表台与车身的连接，如音响线路、空调线路等。
3、拆卸表台，在拆卸表台时，需要注意不要损坏车辆的内饰件和其他部件，也需要留意表台内部的线路和零部件，以便后续的安装和复原。
仪表盘拆卸步骤：
1、准备工具，需要准备一些常用的工具，如螺丝刀、扳手等。
2、拆卸仪表盘罩，使用工具将仪表盘罩周围的螺丝拧松并拆下，然后将仪表盘罩取下。
3、拆卸仪表盘后面的连接线，在拆卸仪表盘之前，需要先断开仪表盘后面的连接线，如速度传感器线、发动机转速线等。
4、拆卸仪表盘，在拆卸仪表盘时，需要小心操作，避免损坏仪表盘内部的零件和线路，也需要留意仪表盘与车辆其他部件的连接和固定方式。
不同型号的宝来车辆可能存在差异，具体的拆卸步骤也可能有所不同，在进行拆卸之前，建议先查阅相关车型的维修手册或者咨询专业人员，以确保操作正确和安全。